Відповідає настоятелька Монастиря Благовіщення Пресвятої Богородиці сесетр редемптористок контемплятивних УГКЦ сестра Марія Слепченко.

Дуже часто мене запитують: «як правильно молитися контемплятивною молитвою?». І тут я завжди зависаю. Насправді, не знаю, як відповідсти. Бо контемплятивна молитва -це не методика. Так, є певні практики, які допомагають приготувати душу до споглядання. Але це не є швидко – не є так, що я щось зроблю, якось особливо помолюся і то вже буде контемплятивна молитва. Коли читаємо великих вчителів Церкви, як св.Тереза Авільська, св.Йоан від Хреста, то там нема нічого сказано про те, як саме має виглядати методика. З непрямих висловлювань можна здогадатися про це, але вони більше говорять про шлях і етапи на тому шляху, ніж про спосіб.

Варто однак усвідомити ці речі:

 ✔Споглядальна молитва не є чимось возвишеним і складним. Це про «більше слухати, ніж говорити». Тож, вона вписана у нашу природу. Ми є створені до споглядання, бо цим будемо займатися у вічності – споглядати Бога! Споглядання – це справді нескладно. Може навіть занадто просто, а люди люблять все ускладнювати.

✔Споглядальна молитва починається тоді, коли людина молитву розуміє, як відносини з Богом Живим. Поки молитва є лише сповненням обов’язку, або її розуміємо лише як засіб осягнення своїх цілей, навіть дуже побожних (наприклад, щоб стати святим), доти вона не може стати споглядальною. Бо споглядання – це мова закоханих.

✔Споглядальна молитва – це шлях. Це захопливий шлях, який вимагає великої самовіддачі. І на цьому шляху є як зростання, так застій, так і свої підводні камені. Є етап передконтемплятивний, який не можна перескочити. Він дуже потрібний. 

✔Споглядальна християнська молитва мусить бути закорінена в Церкві. Тобто людина, яка йде цим шляхом, насамперед має буи особою, що пережила навернення та живе у постійному відверненні від гріха, часто сповідається, бере участь у літургійному житті Церкви. Це є основа. Далі – обов’язковий контакт із Святим Письмом. Молитва Словом Божим готує нас до контемпляції і супроводжує постійно.

✔Споглядальна молитва, якщо вона справжня – то веде до самопізнання, до зняття масок і часто до зустрічі з своєю темною стороною. Це як духовна терапія. Тому дуже важливий є духовний супровід, бо може бути справді важко в певних моментах.

✔На шлях споглядання кличе Бог. Буває так, що то не ми обираємо, яким способом молитися. Просто вже неспроможні інакше, як тільки спогляданням. Тому саме молитва споглядання вчить бути уважним, слухати інших, любити. На мою думку, вершиною споглядання є повне підпорядкування людини волі Божій. Це вводить її у повну гармонію з Богом, собою, іншими. Але насправді -це дуже коштує, бо чим більше «его», тим важчий шлях контемпляції